超六成受访青年觉得可依赖的“朋友圈”让自己在本地“有根”了

　　超六成受访青年觉得可依赖的“朋友圈”让自己在本地“有根”了

　　44.8%受访青年在本地有3-5位能随时约见的朋友

　　和“运动搭子”约着健身锻炼、与好友在周末出门逛逛……如今，许多年轻人在城市打拼，建立起可依赖的社交“圈子”是在当地“落地生根”的重要一步。近日，中国青年报社社会调查中心联合问卷网(wenjuan.com)发布的一项有1000名青年参与的调查显示，在目前所在城市里能随时约出来见面的朋友，44.8%的受访青年表示有3-5位，22.3%的受访青年表示有6位及以上。60.5%的受访青年觉得可依赖的“朋友圈”让自己在本地“有根”了。

　　72.8%受访青年的本地朋友主要是同事或工作伙伴

　　“我刚来杭州的时候人生地不熟，不太适应，但现在我对这座城市已经比较熟悉了，也慢慢找到了适合自己的生活节奏。”00后陈青说，自己是工作以后才在本地重新建立了社交圈，近几年认识了两三位关系比较好的朋友，“他们都是我的同事，我们是同一年进入公司的，算是‘职场发小’了，虽然不在同一个部门，但因为在同一家公司，工作节奏差不多，所以我们经常在周末约着出去逛商场、吃饭，逛公园，今年‘五一’假期还和其中一位朋友一起去旅游，相处得还不错。”

　　调查显示，在自己本地的“朋友圈”中，72.8%的受访青年主要是同事或工作伙伴，65.1%的受访青年主要是家人(如父母、兄弟姐妹等)，57.1%的受访青年是伴侣或恋人，52.7%的受访青年是同学。

　　其他还有：邻居或同小区住户(37.1%)、老师/领导(32.1%)、线下兴趣社群结识的朋友(27.0%)、同乡朋友(21.6%)、因网络发展为线下朋友(16.4%)。

　　“我有挺多同学毕业后都在成都工作，所以在这儿我有挺多朋友的，能随时约出来见面的朋友有10个左右。”在成都工作的00后王辰远说，每隔一段时间自己就会和朋友小聚，一起吃饭聊天、吐槽工作，“和他们相处起来不用有太多顾虑，很放松自在。”

　　调查显示，对于在目前生活的城市里能随时约出来见面的朋友，32.9%的受访青年表示有两个及以内，44.8%的受访青年表示有3-5个，22.3%的受访青年表示有6个及以上。进一步分析发现，在当地生活10年及以上的受访青年有6个及以上能随时约见的朋友的比例更高，为28.8%。

　　95后刘旭在南京生活超过10年了，从大学校友到运动搭子，这些年他在本地认识了不少的朋友，也建立了熟悉的社会关系网络。不过他坦言，随着身边的人陆续结婚，步入人生的新阶段，能随时约出来见面的朋友在逐渐减少。“现在能深度社交的人比较少，有三四位，其他大多都是关系比较浅的，比如运动搭子，或者在工作上认识的人，想要建立比较深厚的友谊挺困难的。”刘旭觉得，这一方面是因为网络的影响，大家现在更习惯在网上交友、聊天，另一方面是随着年龄的增长，每个人所在的阶段不一样，有些人不知不觉就疏远了，而且自己好像很难有耐心、花精力去与陌生人相处了，“所以新认识的人基本上都是点头之交。”

　　超六成受访青年觉得可依赖的“朋友圈”让自己在本地“有根”了

　　“我是个不太擅长社交的人，通常需要别人先向我释放友好的信号，我才会去和别人聊天、交朋友。”陈青说，自己平时比较“宅”，不太爱社交，所以新认识的朋友不太多，“如果有朋友组局，比如一起唱歌、玩游戏，我还挺乐意参加的，这样也能认识一些朋友的朋友，但如果让我主动组局，我可能会打‘退堂鼓’。”

　　大家一般通过什么方式认识新朋友?调查显示，55.4%的受访青年是在工作中自然结识的，50.5%的受访青年是通过现有的朋友介绍认识的，41.5%的受访青年是通过参加兴趣小组或同城活动认识的，32.3%的受访青年是通过社交App或线上社群认识，25.5%的受访青年通过参加社区、街道组织的各类活动认识新朋友。

　　“有熟悉的社交圈对我来说挺重要的，比如我感到压力大、心情不好的时候，就会和运动搭子约一场羽毛球，能在一定程度上释放压力。”不过刘旭觉得，能让自己感到在本地有归属感的社交圈一定是深度交往的人，比如认识多年的大学室友、有血缘关系的亲戚等，这些人在自己有困难的时候，会尽可能地提供帮助。“我现在住的地方离表弟家不远，所以我经常去他家蹭饭，回来的时候，舅妈还会给我带上她包好的饺子、熬好的汤，这种关怀很暖心，像在家一样。”

　　调查显示，60.5%的受访青年觉得可依赖的“朋友圈”让自己在本地“有根”了。

　　“有朋友在身边会让自己在异乡不那么孤单，尤其在自己心情不好时，约着朋友出去吃个饭、说说话，低落的情绪会缓解很多。”陈青觉得，找到志趣相投的朋友、建立值得信赖的朋友圈，彼此相互依赖、相互打气，会让自己在他乡奋斗更有底气。

　　受访青年中，05后占2.7%，00后占22.8%，95后占26.7%，90后占25.7%，85后占22.1%。在所在城市生活1年以内的占1.5%，1-3年(不含3年)的占11.3%，3-5年(不含5年)的占21.0%，5-10年(不含10年)的占16.1%，10年及以上的占50.1%。

　　(应受访者要求，陈青、王辰远为化名)

　　中青报·中青网记者 王志伟 来源：中国青年报

　　2026年07月16日 08版

责任编辑：zzy2026